美白博主喝茶（美白美容茶）
金生2025-06-0797
长期喝什么茶可以美白 1、红茶 富含茶多酚：可以有效抵抗紫外线，保护皮肤，预防皮肤癌。 性温适合女性：长期坚持饮用能让肌肤更红润。 山楂茶 促进消化：解除油腻不适感。 美白效果好：富含维生素，长时间坚持饮用可改善皮肤暗沉。 决明子茶 改善皮肤问题：如毛孔粗大、粉刺等。2、绿茶：绿茶含有丰富的抗氧化剂...
黑皮博主美白（黑皮时尚博主）
金生2025-05-22155
黑皮逆袭大作战,生活中该注意的美白知识 多吃亚类的食品：如豆腐，大豆，红豆，墨豆，绿豆豆案等、可有效阻止黑色素的合成。想要不被晒伤的皮肤的话，高C的水果是必要的，像草莓，石榴，猕猴桃，摆桃等水果要常吃。平时要注意防晒，硬防晒（防晒水，防晒帽，墨统，等等），软防晒（防晒霜，防晒乳，防晒喷雾等等）。多吃...